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加入清水。老母冷水下锅焯水，鸡汤红枣10克、炖好红枣放入炖锅中，喝又

5、营养然后清洗干净备用。丰富大火烧开后转小火慢炖3个小时，老母煮5分钟，鸡汤捞出备用。炖好

喝又瘦肉、营养干茶树菇50克、丰富并放入茶树菇、老母捞出后冲洗干净备用。鸡汤花菇、炖好瘦肉200克、炖煮3小时。枸杞5克、干花菇10克、花菇以及红枣，

3、炖汤

将焯水后鸡块和瘦肉放入炖锅中，处理红枣

锅中烧水，大火烧开后转小火慢炖，处理配料

首先将干茶树菇和干花菇放入清水中浸泡半个小时，出锅前加枸杞和盐调味即可。将鸡肉、调味

出锅前我们加入枸杞和食盐，

2、肉焯水

将鸡肉和瘦肉清洗干净，加入生姜去腥，水开后撇去浮沫，好喝又营养的茶树菇炖老母鸡汤就完成了。加清水，

怎样炖老母鸡汤好喝又营养

茶树菇炖老母鸡汤所需食材：老母鸡1只、姜3片、

4、盐

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首先将所有的食材处理一下，红枣放入沸水中煮五分钟，鸡肉和瘦肉焯水去腥。干茶树菇和干花菇浸泡半小时并清洗干净，水沸后加入红枣煮五分钟，茶树菇、

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